Synowa zdradziła przepisy na te pyszne sałatki odchudzające. Schudłam 4 kg w miesiąc
Składniki:
- 2 jajka,
- 1 cebula,
- 1 marchew,
- pół startego jabłka,
- 2 ząbki czosnku,
- ser o mniejszej ilości tłuszczu.
Sposób przygotowania:
Jajka ugotować na twardo. Jabłka i marchewkę obrać, a następnie wraz z jajkami, zetrzeć je na tarce o średnich oczkach. Cebulę i czosnek obrać, a potem posiekać je drobniutko.
Sałatkę należy układać kolejno warstwami: cebula – jabłko – jajko – marchewka – czosnek – starty ser.
Sałatkę zaleca się, aby podać z dodatkiem jogurtu bądź kefiru, w zależności od upodobań. Ślicznie prezentuje się ona na stole. Smacznego!
Comments are closed.